Consejos prácticos para no enfermarte en temporada de frío. 🧣

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Title: 🧣Consejos prácticos para no enfermarte en temporada de frío.
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Cómo prevenir el contagio de un virus respiratorio

Mujer sentada en un sillón bajo una cobija tomando su temperatura con un termómetro. Woman sitting on sofa covered with colorful blanket, taking her temperature

En época de frío se reportan más casos de contagios por virus respiratorios incluyendo el COVID-19 y la influenza. Protege tu salud y la de tus seres queridos siguiendo las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, sigla en inglés).

  1. Mantente al día con tus vacunas. Actualiza tus vacunas contra la influenza, el COVID-19, y si eres un adulto mayor vacúnate contra el VRS.

  2. Adopta buenas prácticas de higiene. Lávate las manos a menudo y cúbrete al toser o estornudar.

  3. Quédate en casa y alejado de otras personas. Si tienes síntomas de un virus respiratorio como fiebre, escalofríos, tos, moqueo, entre otros, quédate en casa hasta que tus síntomas mejoren.

  4. Toma medidas de prevención adicionales. Utilizar una mascarilla, realizarte pruebas de detección y evitar el contacto cercano de una persona que tenga síntomas de un virus respiratorio pueden ayudar a reducir la transmisión de enfermedades.

    Infórmate sobre otras estrategias de prevención

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